Seno Perfetto

Seno Perfetto

come averne cura e mantenerlo tonico

La zona décolleté è tra le più delicate e preziose per una donna


(PubliWeb) La zona décolleté è tra le più delicate e preziose per una donna. Ed è anche quella su cui finiscono immancabilmente gli occhi di tutti gli uomini. Il seno, infatti, è e rimane uno degli elementi del corpo femminile che fanno girare la testa al sesso forte. Non è un caso, quindi, che le donne cerchino di curare il proprio lato A. Ci sono ragioni di natura estetica, ma ci sono anche motivi legati alla salute e al benessere fisico. Ma cosa fare per mantenere un seno perfetto? Possiamo dare qualche suggerimento pratico:


- evitare brusche perdite di peso
- mangiare cibi che contengano fitoestrogeni (ormoni vegetali) contenuti in alimenti come soia, legumi, ortaggi a foglia verde
- eseguire quotidianamente esercizi necessari a tonificare e a rinforzare la zona toracica ricordando però che il seno femminile non è formato da un muscolo ma da tessuto adiposo per cui non si sviluppa con l'attività fisica
- mantenere sempre una postura eretta
- indossare reggiseni comodi ed adatti alle proprie misure

- non esporre il seno al sole senza l'uso di creme specifiche
- non massaggiare in maniera troppo aggressiva.



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